Szkoła Rodzenia

Zajęcia w naszej Szkole prowadzi m.in. ceniona w Toruniu mgr Janina Wroniecka
– położna, magister edukacji zdrowotnej i promocji zdrowia, specjalista w opiece przed i okołoporodowej, konsultant laktacyjny IBCLC. W szkole wykorzystuje swoje ogromną wiedzę w w/w dziedzinach oraz wieloletnie doświadczenie, a także realistyczne podejście do porodu i rodzicielstwa, a także wielkie zaangażowanie i pasję z jaką przekazuje swoją wiedzę i umiejętności.

Do Szkoły rodzenia mogą zapisywać się kobiety, także z osobą towarzyszącą. Grupy składają się maksymalnie z 5-6 par, co zapewnia kursantom kameralną atmosferę i możliwość indywidualnego podejścia do poszczególnych problemów.

Oferta proponowana przez Szkołę rodzenia obejmuje:

• kurs w wersji podstawowej lub kurs w wersji przyśpieszonej
• zajęcia gimnastyczne – prowadzone przez naszych specjalistów
• naukę masażu dziecka metodą Shantali.

Kurs podstawowy

• To cykl 8 spotkań odbywających się raz w tygodniu, zgodnie z poniższym harmonogramem. W trakcie jednej godziny zajęć przekazywane są informacje teoretyczne o przebiegu ciąży, porodu, połogu, opiece nad noworodkiem, natomiast druga godzina poświęcona jest ćwiczeniom relaksacyjnym, oddechowym i rozciągającym (joga w ciąży). Przyszłe mamy poznają także tajniki karmienia piersią i uzyskują niezbędne informacje na temat laktacji. Na każdym spotkaniu rozdawane są materiały edukacyjne związane z tematyką konkretnych zajęć.

Kurs podstawowy prowadzony jest w dwóch grupach:

• Poniedziałek - w godzinach 17:00-19:00.
• Czwartkowej - w godzinach 10:00-12:00

Zajęcia rozpoczynają się w różnych terminach, więcej informacji - kontakt.

Kurs przyśpieszony

Istnieje możliwość zrealizowania kursu w wersji przyśpieszonej, w ciągu weekendu, poprzez uczestniczenie w zajęciach obu grup, dwa razy w tygodniu. Szkoła oferuje także pomoc dla mam w postaci wizyty domowej już po porodzie, w celu rozwiania wątpliwości dotyczących karmienia piersią, czy pielęgnacji noworodka. Ponadto, istnieje możliwość udziału w gimnastyce poporodowej mamy z dzieckiem oraz warsztatach masażu metodą Shantali.

Rzeczy potrzebne na zajęcia:

• wygodny strój,
• zmienne obuwie z miękką podeszwą,

Kurs Podstawowy – Program Zajęć

Zajęcia dydaktyczne:

Warsztaty 1 – Kwestie organizacyjne, zagadnienia dotyczące ciąży:

• przedstawienie programu zajęć,
• omówienie zachowania i rozwoju dziecka w łonie matki,
• jakie badania należy wykonać w trzecim trymestrze ciąży,
• z jakimi dolegliwościami można spotkać się w trzecim trymestrze ciąży.

Warsztaty 2 – Fizjologia porodu:

• symptomy zbliżającego się porodu,
• poszczególne etapy porodu.

Warsztaty 3 – Dodatkowe zagadnienia dotyczące porodu:

• informacje dotyczące metod znieczulenia,
• omówienie pozycji podczas porodu,
• film dotyczący porodu do wody.

Warsztaty 4 – Zagadnienia dotyczące połogu:

• jak zadbać o ciało po porodzie naturalnym, a jak po zabiegowym,
• obserwacja zmian,
• pielęgnacja ran,
• higiena kobiety w połogu.

Warsztaty 5 – Laktacja:

• film dotyczący karmienia piersią,
• omówienie zalet naturalnego karmienia dziecka,
• zwrócenie uwagi na problemy, które mogą wystąpić podczas karmienia piersią,
• przekazanie informacji, gdzie należy szukać pomocy w przypadku zaistnienia problemów z karmieniem piersią.

Warsztaty 6 – Pielęgnacja noworodka:

• kąpiel noworodka,
• ubieranie noworodka,
• sposoby trzymania noworodka.

Warsztaty 7 – Spotkanie z Pediatrą, Neonatologiem:

• omówienie wymaganych szczepień i badań,
• kiedy należy zgłosić się do lekarza,
• jakie leki powinny znajdować się w apteczce.

Warsztaty 8 – Zakończenie kursu:

• metody uspokajania dziecka,
• podsumowanie kursu.

Ćwiczenia:

• sposoby oddychania na różnym etapie porodu,
• ćwiczenia mięśni Kegla,
• ćwiczenia relaksacyjne,
• ćwiczenia rozciągające,
• nauka parcia.